- 1 xícara de acelga ou repolho cortado em tiras finas;
- 1/2 cebola cortada em pétalas;
- 1/2 xícara de berinjela cortada em cubos;
- 1/2 xícara de abobrinha cortada em cubos;
- 1/2 de xícara de pimentão (qq tipo) cortado em cubos grandes;
- 1 colher (chá) de maizena;
- 1 colher (chá) de óleo de gergelim torrado ou azeite;
- 1 colher (sopa) de gergelim/amendoim/castanha de caju;
- shoyo macrobiótico e pimenta do reino a gosto.
Esquente bem uma panela fina e ampla, com o óleo. Coloque a cebola e refogue um pouco. Acrescente a abobrinha e a berinjela e refogue, sem adicionar água e deixando grudar um pouco na panela, mexendo para não queimar. Acrescente o pimentão e a maizena, mexa um pouco, e logo em seguida a acelga. Tempere com shoyo e pimenta, coloque os tomate, coloque um pouco de água para formar um molho, deixe apurar. Coloque o gergelim/castanha. Sirva quente.

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