domingo, 8 de junho de 2008

FONDUE DE GRÃO DE BICO

INGREDIENTES:

  • 450 g de grão de bico cozido e sem pele
  • 2 dentes de alho
  • 1/4 de colher de chá de pimenta do reino moída na hora
  • 4 colheres de sopa de endro fresco
  • 1/2 colher de chá de noz moscada moída
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 250 g de tofu
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 4 colheres de sopa de azeite extra-virgem
  • 1 xícara de chá de caldo de legumes
  • pão integral fatiado e cortado em triângulos
  • 300 g de seitan refogado com 1/2 cebola e 150 ml de vinho tinto
COMO FAZER:

Em uma panela, refogue o alho no azeite até dourar. Adicione o caldo de legumes e a farinha. Mexa e cozinhe por cerca de 10 minutos. Reserve.
Passe no processador todos os ingredientes, menos o pão e o seitan, juntamente com o caldo reservado, até ficar um purê homogêneo. Transfira para uma panela e aqueça em fogo brando. Acerte o sal e a consitência, acrescentando caldo de legumes ou farinha, se necessário.
Transfira para a panela de fondue. Sirva com o pão integral e o seitan decorado com um ramo de endro.

Serve 6 pessoas.

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