quinta-feira, 5 de junho de 2008

FEIJÃO-FRADINHO E COGUMELOS, DA ÍNDIA

INGREDIENTES:

  • 180g de feijão-fradinho seco,posto de molho
  • 180g de cogumelos frescos
  • 4 e1/2 colheres de sopa de azeite
  • 1colher de chá de sementes de cominho
  • 1pau de canela
  • 120g de cebola descascada e picada
  • 3dentes de alho descascados e picados
  • 1 e1/2 colher de chá de coentro fresco e picada
  • 300g de tomate pelado e picado
  • 1colher de chá de sementes de cominho moídas
  • 1/4 colher de chá de pimenta-de-caiena
  • 1/2 colher de chá de açafrão em pó
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca
  • sal e pimenta-do-reino

COMO FAZER:

Ferva o feijão em uma panela grande com água.Tampe e deixe cozinhar em fogo brando durante 2 minutos.A seguir,apague o fogo e deixe a panela coberta durante 1 hora.
Corte os cogumelos em fatias finas.Aqueça o óleo em uma frigideira,em fogo médio,adicione as sementes de cominho e a canela e frite durante 5 minutos.Junte a cebola e o alho picado e mexa até a cebola começar a dourar.Junte os cogumelos e deixe-os fritar,mexendo sempre,até amolecerem.Adicione o tomate,o coentro,o cominho moído,a pimenta-de-caiena e o açafrão e deixe fritar,mexendo sempre,cerca de 1 minuto.Depois,apague o fogo.
Ponha o feijão de novo para ferver,baixe o fogo e deixe cozinhar em fogo brando até ficar tenro.Adicione os cogumelos e os outros ingredientes e tempere.Deixe apurar durante 30 minutos,mexendo de vez em quando.Retire a canela e sirva com arroz cozido ou frito. Dá para 4 pessoas.

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