quinta-feira, 5 de junho de 2008

SALTEADO DE VEGETAIS COM CASTANHA-DE-CAJU

INGREDIENTES:

  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 300 g de cogumelos mistos (paris, shiitake e shimeji) limpos e picados
  • 1/2 maço médio de espinafre
  • 1 cenoura média em rodelas finas
  • 1 pimentão vermelho médio picado
  • 100 g de castanha de caju
  • Sal e sementes de erva-doce a gosto


COMO FAZER:

Aqueça o azeite de oliva numa frigideira funda (se preferir, use uma wok), junte os cogumelos, o espinafre, a cenoura, o pimentão, a castanha-de-caju, o sal e as sementes de erva-doce. Refogue, salteando de vez em quando, por 6 minutos. Acerte o sal, salteie mais um pouco e retire do fogo. Sirva o salteado em seguida, acompanhado de pão.

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